こんにちは。

『家計の健康促進パートナー』

富田FP事務所です。

 

酷暑が続いた夏も終わり、

日に日に秋らしくなってきましたね。

 

いま、あなたのお肌の調子は

いかがですか?

 

ゴワゴワ・ガサガサ・くすみ・しみ・

しわが気になる人は要注意。

 

それは「夏の疲れ」

肌に出ているのかもしれません。

 

毎日、しっかり日焼け止めを

塗っていても、汗で落ちたり、

服やタオルでこすれて取れてしまうもの。

 

「日焼け」は「肌の火傷」なので、

炎症を起こしている状態です。

 

この「うっかり日焼け」が

蓄積するとくすみ・しみにつながります。

 

また、秋にになり空気が乾燥すると、

肌も乾燥するので、肌の水分が失われて

ゴワゴワ・ガサガサして、しわが出てしまうことも。

 

肌の乾燥がすすむと、かゆみや赤みに

つながるので、しっかり保湿していきましょう。

 

化粧水で保湿するだけでなく、乳液やクリーム

などの油分で、補った水分にフタをすることが大切。

 

ゴワゴワ・ガサガサが気になる人は、

マッサージやパックなどで、

角質ケアをしてみるのもおすすめです。

 

紫外線のダメージで肌が弱っているので、

肌に優しい成分を選んでくださいね。

 

夏の間に浴びた紫外線ダメージは取り戻せないけど、

これから丁寧にケアをすることで、

乾燥する秋冬にそなえましょう。